نکاتی درباره بهداشت دندان:
1-رهیز از مسواک زدن در شب وتاکید فراوان بر مسواک زدن هنگام برخاستن از خواب
2-کمتر از دهان نفس بکشید ، چون عامل پوسیدگی دندان ها است
3-شکلات تلخ ، مفید و با پوسیدگی دندان مبارزه میکند
4-تا کنون ، اثر مثبتی از استفاده از موز برای سفیدی دندان ها اثبات نشده.
5-آب استخرآب استخر (کلردار)می تواند برای سلامت دندان ها مضر باشد.
6-بیرون کشیدن ماده غذایی گیر کرده بین دندان با روش های قرقره کردن،نخ دندان و مسواک و از روش  های دیگر جدا خودداری کنید
7-از شکستن اجسام سخت با دندان جدا باید خودداری کرد
.....................................................
بهداشت دندان مساله بسیار مهمی است که برای حفظ زیبایی و سلامتی ما باید به ان توجه شود.
مسواک زدن یکی از مهمترین نکات برای حفظ بهداشت دندان است.
همچنین نخ دندان کشیدن به سلامت دندان کمک زیادی می کند.